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	<title>Altern und Gesundheit</title>
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		<title>Spermidin: Was die Studien zeigen und was nicht</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Sep 2024 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Spermidin verlängert bei Mäusen das Leben, beim Menschen fehlt dieser Beweis. Was Studien zu Gedächtnis, Herz und Präparaten zeigen und wo es im Essen steckt.]]></description>
		
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		<title>Lebensdauer verlängern, ist dies möglich?</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 01:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wie du deine Lebensdauer verlängerst: Ernährung, Bewegung, Schlaf &amp; Stressabbau. Evidenzbasierte Tipps für ein langes, gesundes Leben.]]></description>
		
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		<title>Hormesis Prinzip für Gesundheit und Langlebigkeit</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Jun 2024 01:00:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Das Hormesis-Prinzip erklärt: Wie kontrollierter Stress Gesundheit &amp; Langlebigkeit fördert. Training, Fasten &amp; mehr. Jetzt entdecken!]]></description>
		
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		<title>Lebensstil-Tipps für natürliche Zellverjüngung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Hager]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 May 2024 18:00:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wie Ernährung, Bewegung und Stressabbau die Zellgesundheit fördern. Entdecke natürliche Wege zur Zellverjüngung und verlängere deine Vitalität.]]></description>
		
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